Wyobraź sobie codzienność z większym spokojem i luzem. Praca daje Ci satysfakcję, ale nie zabiera życia – masz czas dla siebie, domu i bliskich.
Pomagam kobietom pracującym zmniejszać stres w pracy i odzyskiwać spokój w codziennym życiu.
Na sesjach indywidualnych pokazuję, jak krok po kroku wprowadzać zmiany, które działają w zgodzie z Tobą i Twoimi potrzebami. Dzięki nim odzyskujesz czas i zdrowie — bez wyrzutów sumienia i poczucia, że „ciągle coś musisz”.
Nie masz czasu, by ogarnąć wszystko.
Ale zawsze jest czas, aby zrobić to, co najważniejsze – w pracy i w życiu.
Nauczysz się dokonywać wyborów, które służą Tobie i Twojej pracy.
Pracujemy nad kształtowaniem nawyków, lepszą organizacją i świadomymi decyzjami, tak aby Twoja praca działała sprawniej, a stres i chaos przestały Ci towarzyszyć.
Gdy znika chaos – pojawia się lekkość. Twój dzień staje się miejscem, w którym jest czas na Ciebie, Twoją pracę, dobre wyniki i dobre samopoczucie.
Marcelina
KIM JESTEM
Nazywam się Marcelina Kaczor - certyfikowny coach, edukatorka i autorka kart. Pomagam kobietom wprowadzać zmiany w nawykach, które przynoszą więcej spokoju, lekkości i satysfakcji w codziennym życiu.
Łączę narzędzia coachingowe z doświadczeniem managerki oraz wiedzą o zdrowym stylu życia, kształtowaniu nawyków i skutecznym zarządzaniu.
Jestem kobietą, żoną, mamą i przedsiębiorczynią – wiem, jak wygląda życie, które łączy wiele ról i potrzeb.
Nie narzucam gotowych rozwiązań. Słucham, pytam, dopasowuję i pomagam znaleźć to, co realnie działa dla Ciebie.
Twoje dni mogą być spokojniejsze, a praca mniej stresująca.
Zyskasz więcej zdrowia, energii i luzu – dla siebie i dla bliskich.
DLA KLIENTEK INDYWIDUALNYCH
Coaching i procesy indywidualne dla kobiet, które chcą uporządkować codzienność – w pracy i w życiu
Sesje indywidualne 1:1 – dopasowane do Twoich celów i potrzeb
Proces „Teraz ja – czas dla siebie” – 6 sesji, kształtowanie nawyków, odzyskanie przestrzeni, energii i spokoju
Proces „Skuteczna ja w pracy” – 6 sesji, lepsza organizacja, mniejszy stres, przewidywalność i skuteczność w pracy
Proces „Moje wartości” – 3 sesje, świadome decyzje i spójność z własnymi priorytetami
WSPÓŁPRACA DLA FIRM
Skuteczny biznes i zespół – coaching dla kobiet na stanowiskach zarządzających oraz warsztaty dla pracowników.
- Coaching indywidualny 1:1 dla managerki lub właścicielki firmy – wsparcie w działaniu w sposób klarowny i przewidywalny, osiąganiu lepszych wyników bez nadmiernego stresu i poczucia przytłoczenia.
Pracujemy nad budowaniem nawyków efektywności, zarządzaniem sobą w czasie pracy oraz tworzeniem rytmu dnia, który wspiera zarówno Twoją rolę zawodową, jak i życie prywatne. - Warsztaty dla zespołów – dla firm, w których pracownicy gubią priorytety, odkładają zadania lub funkcjonują w ciągłym biegu. Uczę zespoły lepiej organizować pracę, zarządzać sobą w czasie pracy, wprowadzać wspierające nawyki, usprawniać komunikację i działać bardziej samodzielnie.
OPINIE - ZOBACZ JAKIE EFEKTY MAJĄ MOJE KLIENTKI
Odbierz bezpłatne nagranie:
„2 ćwiczenia, które pomogą Ci poczuć spokój w zabieganym życiu.”
Codzienność nie zwalnia, a lista spraw nie ma końca?
W ciągu dnia podejmujesz dziesiątki, jeśli nie setki mikrodecyzji. Pamiętaj masz 24 godziny, jedno ciało i jedną głowę.
W nagraniu opowiadam, jak:
prostymi wyborami codziennie wracać do spokoju,
zatroszczyć się o siebie – bez wyrzutów sumienia i ciągłego myślenia o obowiązkach,
odzyskać przestrzeń w głowie i kalendarzu – nawet przy ograniczonym czasie.
Czas dla siebie nie musi być luksusem – może stać się wspierającym nawykiem.
Zapisz się do newslettera, wpisz swój adres e-mail, a nagranie trafi prosto do Ciebie.
